三大指数低开低走，盘中均跌超4%，破3800点，最低触及37994.68，尾盘沪指勉强守住3800点关口。[淘股吧]
截至收盘，上证指数跌3.63%，深证成指跌3.76%，创业板指跌3.49%。全市个股跌多涨少，下跌个股近5200只；全市全天成交2.43万亿元，较上一日放量成交1447亿元，内资主力资金净卖出1253亿元，涨跌中位数为-5.65%。
市场行业板块仅煤炭和核电板块红盘，其余皆绿，概念板块更是只有氦气红盘。石油石化，光伏，电力，跌幅相对较小。贵金属，电子元件，酒店等领跌，板块跌幅超6%。计算机设备，半导体等科技股深跌超5.7%，AI芯片，Microled、PCB、AI应用等大跌。3日跌幅榜，贵金属跌15.75%，有色、通信、钢铁、游戏共43个板块跌幅超10%。
个股近期跌幅巨大，有色金属/贵金属方向开始出现接近腰斩个股，龙头白银有色高点回落跌幅50.69%，豫光金铅跌50.4%，兴业银锡回调47.54%，盛达资源今日跌停，高点下来跌幅近48%，洛阳钼业跌幅39%，紫金矿业跌幅28%。
京沪深15日涨跌幅排行榜，今天近百支个股跌幅开始进入30%区间，20%左右跌幅近1500家。上证指数从4197点深度回调至3794点，回调10%。
这波市场调整的几个特点：
下跌速度快，指数快速破位，年内罕见的单日大阴线不断出现，今天更是出现4%以上近150点以上的暴跌。
持续普跌，3月19-23日，连续3天市场下跌家数在5000家左右，今天甚至达到5172家，仅300家红盘。
涨跌失衡，跌幅3000多家以上的天数11天，仅4天下跌家数稍少。
指数快速下台阶，沪指从破4100→4000→3900→3800点四道关口，仅用7个交易日。
反弹极弱、无抵抗，期间几乎无像样反弹，每次小幅冲高后均被更大抛压打回，形成 “阴跌 + 急跌” 交替的加速下行格局。
从板块来看，下跌结构分化，但整体上小盘和科技领跌，防御相对抗跌。中证500跌幅14.06%、中证1000跌13.45%、中证 2000跌14.7%、微盘股、北交所更是大跌，显著跑输大盘指数。
前期热门赛道集体崩盘，黄金，贵金属，稀土，半导体，传媒跌幅惊人。仅少数板块煤炭、储能、电力、银行等相对强势。
从资金角度看，走势出现放量杀跌、缩量反弹走势，资金加速出逃，存量博弈加剧，主力资金单日净流出超 300 亿成为常态。
市场目前处于极度悲观区间，这波下跌的主要原因，美联储超预期鹰派，使得全球流动性收紧，鲍威尔明确 “高利率维持更久”，甚至提及 “不排除加息”。鲍威尔明确 “高利率维持更久”，甚至提及 “不排除加息”。
中东地缘冲突升级，油价暴涨引发通胀、滞胀担忧，中东地缘冲突升级，油价暴涨引发滞胀担忧，风险偏好崩塌，高估值成长股，科技相关的AI、半导体、算力遭到压制。
离谱的是美股的三大指数3月份的下跌幅度却远远低于A股，纳斯达克指数3月跌4.5%，道琼斯跌6.94%，标普跌幅5.41%。
从A股市场的走势其实可以看到，中小盘股的大跌，很明显和量化的助涨杀跌有极大关系。这个月顶级游资集体公开 “投降”，龙头战法标杆流沙河”发布《人类操盘手向量化交易之降书》，称盘感、经验、手速在量化面前不堪一击，人类十年积累不敌机器毫秒级回测，宣布彻底退出短线。面对量化目前总规模超权益基金，日成交突破40%，游资圈集体噤声、“躺平”，出现 “打板必炸、接力必死、格局必套” 的绝望言论和行业共识。
大家谁也不会料到，美伊战争，最后竟然还是A股买单。当然不管是量化，游资还是机构，也都非良善之辈。
接下来指数的支撑位先看被击穿的3800点-3822点的支撑，然后是3761点，要么等国家队入市抢救市场，要么看量化是否会高抬贵手，放市场一马。暴跌之后尤其是如果3800点不能接下来有效守住，那市场信心可能会继续崩塌。
交易操作方面，推荐躺平，高位的没空仓，到这个位置的值博率已经大幅提升了，不用再恐慌割肉。