一、今日盘面
全天单边放量大跌，沪指报3813.28点，下跌3.63%。两市成交24315亿元，放量下跌。上涨个股仅291家，超94%个股收跌。情绪综合强度仅27，处于极低弱势区间。

二、热点方向
1. 电力/绿电（资金逻辑）：市场环境差时资金选择避险，电力具备防御属性。华电辽能6连板弱转强带动板块，逻辑是油气延伸+新能源转型预期。
2. 煤炭（业绩逻辑）：产品涨价预期，业绩确定性高，避险资金抱