盘中严格执行交易计划，严格遵守交易纪律，可以说是每一个投资者需要面对的硬核挑战，然而，我们每个人的人性，都在市场这面“照妖镜”下显得无所遁形。

不论是盘中模式外开仓，还是交易上头，导致后续情绪化交易，亦或是连续回撤后，心态崩溃，对后续交易信心全无，都是没有遵守自身交易纪律的真实写照。

对于这类重大亏损源泉所做出的针对性管住纪律的措施，有两种，一种是自我制约，也就是自己制定措施管住手，比如一到时间，就强行关闭软件休息，做其他事情，比如做了不该做的交易，发生了模式外的亏损，就给某某强行转多少钱，比如到了该空仓的时间，强行让自己去外面活动半小时等。

但这种自我制约的有效性，是存在一定局限的，毕竟如果自身本就不属于自控力较强，且纪律散漫之人，那么很容易在这些措施刚开始执行时，就已经放弃了，从而导致后面操作再度变形，发生更加不可控的结果。

而另一种，则是通过外部条件，让自己强行管住手，比如一到时间，就强行将炒股设备交给他人临时保管，后面到时间了再归还，比如临时让他们更改交易密码，等后面再改回来，比如用锁机助手强行锁机等。

比如我自己目前的方式，就是通过锁机APP，来强行让自己盘中管住手，通过设定好管制时间，同时开启后台应用防误杀，防卸载，设定更严格的强制性选项，来达到自己遵守纪律的目的，久而久之，当这种锁机渐渐潜移默化的影响自身交易行为，进而配养出更健康的交易惯时，那么管住手的目的就达到了。

而这种通过外部条件制约自身交易纪律的方式，比第一种自我制约来的更有效，而且能更快的将自身交易陋纠正，并转化为更健康的交易惯。
今天大盘暴涨，创业板再度涨3个多点，全市超4200家上涨，同时将近百股涨停，外围美股那边，纳指也是罕见的收出了11连阳，那么个人认为，接下来走出盘整的概率就要高一些了，毕竟目前连续暴涨上来，还没有出现一次像样的调整，获利盘堆积较为明显，所以接下来4月中下旬，应更偏向于做防守为主。
债市这边，今天锦鸡转债20CM涨停，中贝转债尾盘也是差点冲击涨停，盈峰、大中、洁美转债均涨超10%，今天债市同样走出了一波集体暴涨。单日内同时出现两只转债摸涨停的局面，放在债市整个历史上，也是很罕见的情况，这说明今天情绪已经到达了一个短期内的高潮点，一旦后续指数走的不及预期 ，开始回调时，那么这些短期超涨的转债也会应声大幅杀跌，回到属于自身的正常估值水平。
昨天1/3过夜的中韩复牌上冲0.6%止盈，1/3过夜的嘉实原油LOF复牌将近2个点止盈了，今天也是同样严重跑输创业板的一天，尾盘由于中韩溢价率已经不足10%，那么明天是不会再停牌到十点半了，而且最近缩量严重，预计接下来指数有调整需求，今天开始暂时放弃过中韩，只接了1/3仓南方原油LOF过夜。

另外国晟科技早盘开板，是一个很好的翘板买点，可惜自己手还是慢了点，没买到，否则今天直接大肉了，这种高位连续一字跌停下来的核心人气票，每天量能和换手又特别充足的，一旦跌停开板，那么开板时所释放的冲击力也不容小觑。