一、什么是交易中的「用力过猛」

用力过猛，就是用情绪、执念、蛮力去对抗市场，试图强行控制、预测、抓住一切，本质是人性弱点（贪/惧/急躁/控制欲）的集中爆发。
市场不奖励“拼命”，只奖励顺势、耐心、克制。

二、用力过猛的6大典型表现

1. 操作频率：过度交易

- 天天满仓、频繁开仓、强行交易、震荡也做、看不懂也做
- 害怕空仓、害怕错过（ FOMO ）、不操作就心慌
- 结果：手续费