① 选股：只做当前市场明确的总主线里的龙一，不做龙二龙三
② 行情：大盘退潮（跌超1%/3000多只下跌）→绝对空仓
③ 买点：缩量回调到均线低吸，绝对不追高、不追加速板、不追新股
④ 仓位：最多3只，单票不超过50%
⑤ 持有：5-20天一个波段，不到止损不卖
⑥ 止损：亏5%无条件砍，不补仓、不幻想
⑦ 止盈：加速一致放量滞涨就卖，不贪最后一个铜板
⑧ 时间：只操作9:30-10:00，尾盘绝对不买
⑨ 复盘：每天收盘5分钟复盘，周末30分钟深度复盘
⑩ 心法：知行合一，道术合一，攻守合一，忠于系统，物我两忘