为什么交易让我们如此上头，在交易的那个当下肾上腺素激素飚升，大脑处于一种兴奋状态，一片空白，对不确定性充满了期待，在这个时候，提醒自己停个几分钟，觉知那种上头的感觉，感觉肾上腺素冲击你的大脑，身体好像有电流通过，只是觉知它，让这股冲动平静下来，再理性分析现在是否处于一个板块的启动期，大盘是否有稳定向上走，整个环境适合出手吗？
其实我们回头想想，交易真正让我们上头的，就是那个交易的快感，就好像赌博，每一次下注，大脑都处于一种兴奋状态，对不确定性充满期待，买了之后然后就是悔恨失望，然后割肉重来，表面上我们是想要赚钱，真正的原因是我们对那种上头的感觉上瘾，这种上瘾甚至让我们输掉所有的钱都愿意,依然摆脱不了这种上头。
能解决这个问题的有几种方法，一 就是制定交易规则，这种方法适合纪律性强大的人，二：就是觉知上头的感觉，不被它带走，就像你觉知情绪而不是被情绪带着走，三：做长线投资，选好股票后就不再操作，直到它大的趋势做出改变再卖出，至于哪种方法适合你，要跟据你的性格特点和喜好