知行二者相辅相成，知中须有行，行中须有知，认知帮助行动，而行动中获得反思提高认知，认知到了一定的程度，行动便会更加果断自信，知行合一并非熬时间，而是熬心性，在于一遍又一遍的枯燥练与反思