一：野马效应

什么是静气，心理学上有个著名的“野马效应”：非洲草原上的野马，死因往往不是被天敌捕杀，而是因为被小小的吸血蝙蝠叮咬后，暴怒、狂奔、情绪失控，最终在极度焦躁中力竭而亡。其实蝙蝠吸食的血量极少，根本不足以致命，真正杀死野马的，是它自己的情绪和浮躁。
反观我们也是如此，处于低谷时会埋怨，得意时生傲气，遇事时慌张急躁，缺乏静心的能力！
二：静能生慧，慧能生智很多人认为一个人有本事与否看他是