每日股市复盘实操清单（直接照填）

核心宗旨

复盘不为看懂今天，只为定明天仓位、方向、买卖策略

 

一、大盘大环境（定总节奏：进攻/防守/空仓）

1. 大盘当前位置：□阶段高位 □中位震荡 □阶段低位
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2. 量能对比（近3日）：□放量 □持平 □缩量
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3. 市场情绪四要素

- 上涨家数：
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- 下跌家数：
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- 涨停总数：
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- 跌停总数：

4. 今日情绪总