好的心智，是健康的，充满能量的，之后才会有好的身体，甚至能长命百岁。而相反，如果心智总是被一些外物牵引，那么能量就会耗散，进而影响身体状态，最终可能会影响寿命。所以，我觉得人过了50岁，一定要做减法，有悟性的人，可以在40岁开始就做减法了，做减法不是不好，可能会得到的更多，巴菲特说的不懂的不碰，不碰不就是做减法了么，有些人看似这个也做，那个也操心，到头来都是能力以外的事情，可能既做不好，又耗费了心