关闭行情软件，先每周三和每周五收盘看一次，其余时间不在看盘，卸载了东方财富网，不在看评论信息，在淘股吧的这个也只是记录用，也不在看别人发的消息，每天记录下自己的感想，感悟，空余的时间不在刷短视频，晚上安静的读一本书或者学点外语，我刚装上了星空外语，买了398的套餐，对于41岁的我不知道能坚持多长时间，但是可以明确的是，一个新的开始是美好的