“五穷六绝七翻身” 是 A 股和港股流行的月度季节性谚语：5 月易弱、6 月最差、7 月常反弹。

一、含义（通俗版）
五穷（5 月）：行情偏淡、赚钱难，多震荡或回调。
六绝（6 月）：跌势加剧、情绪悲观，易出阶段低点。
七翻身（7 月）：企稳反弹、收复失地，转暖概率高。

二、起源
源自1980–90 年代港股，分析师统计历年涨跌得出；后传入 A 股，和西方 “Sell in May（五月卖）