我失控了 ，但是整体生活水平是好的，但我不幸福我能感觉到 我能量很低落 我没有多巴胺 非常难受 非常不带劲 但是我知道多巴胺对人是伤害 但我没有多巴胺我怎么办 我说服不了自己 我觉得没有多巴胺像行尸走肉 但是我觉得成年人多巴胺会让人堕落 我无法做到小剂量的多巴胺调剂生活 我像一个二极管 要么多巴胺狂欢 要么完全不接触让我分泌多巴胺的事 我很难受 我做不到兼容 我感觉我累的不行 我不快乐 但我生活不