记录自己戒烟的心里路程
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十几年烟龄,中途戒过两次,第一次是几个月,第二次是戒了一年半,今天是第三次戒烟的第二天,这个人很躁,很难受,从头疼到百爪挠心,精神恍惚,注意力不集中,我试着冷静下来去感受这种变化并尝试着浅析它,我想,可能那是另外一个自己,由多巴胺控制的独立个体,和跑步后大汗淋漓的状态有着完全不同的状态,像同个事物的两面性。有点像踏空时、贪婪时,大亏时反馈出来的情绪状态。后来,我端着一杯温水慢慢品尝,逐渐放空,从一
