一、盘面大局观

周五A股走出修复性反弹，沪指重回4112点（+0.87%），创业板指大涨2.84%，全市场超3800家上涨，成交额2.9万亿。但需注意，今日是缩量反弹（较昨日缩量约5800亿），说明市场心态偏观望，属于对昨日恐慌杀跌的修正，而非增量资金强势进攻。

二、情绪与可操作性

短线情绪出现极端割裂：

• 数据面回暖：涨停家数暴增至115家，跌停收窄至5家，炸板率骤降至15%左右，盘面