针对长线投资，核心规则可以总结为选对、拿住、控仓、淡定四条。

1. 选对：买好公司或宽基指数

· 个股：选ROE（净资产收益率）长期超15%、现金流好、负债率低于50%的行业龙头。有分红更佳。
· 指数：普通投资者首选宽基指数（如沪深300、标普500），省去选股烦恼，长期向上。

2. 拿住：用闲钱，设定长周期

· 资金必须是3-5年不用的闲钱，避免被迫低位卖出。
· 持股周期建议至少3-5年，年换手率控制在20%以内（约每5年换一轮仓）。

3. 控仓：分批买入，分散行业

· 买入：把资金分3-5份，在估值偏低时分批买入，绝不全仓追高。
· 持仓：单只股票不超过总仓位的10-15%，并持有至少3个不同行业。

4. 淡定：忽略波动，定期检查

· 日常不看股价，关注公司基本面（经营、利润是否变化）。股价单日跌超5%再检视原因。
· 卖出信号：①公司基本面永久变坏；②估值极度高估（如市盈率超历史90%分位）；③发现了明显更好的标的。
· 不要因短期涨跌或市场情绪而卖出。

最后，用一句话守住底线：
“买入前做好功课，买入后像持有房产一样少操作。市场恐慌时审视机会，市场狂热时检查风险。