今天还是追涨了东材科技，昨晚复盘看到消息，又有章建平加仓，但是位置已经很高了。还是管不住手，还低吸了弘信，结果尾盘时看竞价到了43.30，低于前几天首板的收盘价43.40元，就把今天进的43.82元进的200给卖出去了，怕明天接着跌。今天大盘调整，心情倒是没有原来那样恐慌，但是手里拿着杂毛，想全部清仓，只做龙头，找不到龙头宁可空仓，这样太煎熬了，严重影响心态。今天的长电科技和华天科技的表现让我下定决心，永不做杂毛。交易前必须做书面计划，没有计划绝不交易，给自己制定交易规则。