早盘三大指数分化，沪指跌1.11%失守4100，创业板指受半导体/储能拉动微涨0.7%，但全市场超4600只下跌、涨停仅40+——典型赚指数亏钱的割裂市。热点散乱：存储芯片、短剧传媒、电力（华电能源3板）局部活跃，机器人/贵金属/高位AI集体补跌，量能萎缩，情绪退潮明显。

个人操作上：严控仓位不开新仓，不追缩量反抽，仅关注有板块梯队的核心活口（电力/封测前排），跟风杂毛一律不看。持仓若弱于预期果