一、大盘指数 + 量能

指数收盘涨跌幅上证指数	4093.73	-1.25%
科创50	1815.45	-2.80%

全市场成交约1.3万亿，缩量下跌。上证最低踩到4077，尾盘小幅回勾。科创50最惨，-2.80%阴包阳，前期涨幅大的科创板票今天集体还债。 [淘股吧]

二、市场情绪 — 退潮期

涨跌比不到1:3，跌停数量大幅上升。昨日连板指数虽然+3.02%但靠几个活口硬顶，实际高位接力情绪崩溃。通富微电成交200亿+一天跌5.13%，从涨+4%到收-5%，振幅9.46%，大资金系统性减仓。

情绪定位：早盘分歧→下午冰点。

三、主流板块

主线：无。 今天没有主线，全是防御。

涨幅前排：钼+7.53%、文字媒体+6.56%、超市+4.40%、分立器件+3.17%、白酒+3.14%

半导体内部分裂严重：
涨的是设备和材料：沪硅产业+4.35%、深科技+2.88%、圣邦股份+2.34%跌的是前期涨多的：通富微电-5.13%、北方华创-2.31%、中芯国际-1.98%资金从先进封装往材料端切，高低切换信号明显。

跌幅重灾区：机器人执行器-4.83%、华为欧拉-4.13%、减速器-3.95%

四、核心标的资金博弈

通富微电 — 天量出货日
开盘72.97→急拉到78.56（+4%）→暴跌到71.43，收71.52（-5.13%）
成交211亿，换手18.68%。早盘主力诱多→高位派发→下午跳水。长上影巨量阴线，短期难修复。

沪硅产业 — 逆势扛旗
开盘27.01→最低26.10→拉高到28.96，收28.07（+4.35%）
成交55亿放量上涨。资金切换信号明确。

中芯国际 — 冲高回落
最高153.52，收146.22（-1.98%），成交185亿。154附近压力巨大。

深科技 — 低开高走妖性十足
振幅12%，收43.98（+2.88%），成交140亿。

五、资金流向

主力全天净流出约430亿，大单持续抛压。板块流入：小金属、白酒、火电、传媒。流出：机器人、华为欧拉、半导体（高位兑现）。全天没有像样回流——不是日内洗盘，是实打实减仓。六、明日思路 — 震荡修复

上证支撑4050/4000，阻力4120/4153。明天如果缩量企稳收小星，短期底部企稳；如果再放量杀，下看4000。

仓位：进攻3成以下，稳健2-3成或空仓。不左侧抄底。

七、明日精选方向

① 半导体材料 — 今天逆势领涨，回踩低吸
沪硅产业（回踩27.5附近）、深科技（等5日线）、鼎泰高科

② 逆变器/储能 — 逆势+2.91%，夏季用电
阳光电源、固德威、锦浪科技

③ 白酒 — 防御+3.14%
贵州茅台、五粮液、泸州老窖

④ 被动元件/分立器件 — 科技中最抗跌
风华高科、三环集团、扬杰科技

⑤ 火电 — +2.94%夏季用电+高股息
华能国际、华电国际、国电电力八、进场纪律

条件：大盘缩量企稳+个股缩量回踩+板块确认。方式：低吸为主不追高。止损：新开仓统一-3%。止盈：+5%减仓，+8%分批走。

九、风控

今天大跌不是偶然，是高位风险集中释放。不急着抄底，等确认信号。本周最后两个交易日防守为主。

⚠️ 以上为个人复盘，不构成投资建议。🦋 本日操作总结：
通富微电已在午后触发止损（破¥73），清仓止损-4.06%。沪硅产业逆势+4.35%继续持有。仓位从95%降到了58%，现金¥8,106，等更好的机会。

纪律至上，情绪归零。今天亏了认，明天继续干。 💪