最近生活上发生了一些事情，把我折磨的死去活来，而我把交易失败的原因归结到这些事情上，实际上是自己心态的修炼不过关。
允许一切发生，像个旁观者一样去看待自己的情绪，和内心和解，才能拥有平静。
心静下来，才会知道怎么去处理情绪，从而做相对正确的事情。
我总是内耗在过去，把现状的不如意从过去找原因，而实际上没有什么太大的用处，只会增加内耗。
已经发生的事情适度复盘是总结经验教训的，而不是去痛苦幻想如果再