一、总体盘面[淘股吧]

今日大盘探底回升，三大指数涨跌互现。沪指收涨0.18%报3984点，盘中最低触及3927点后拉回，守住3950关键位；深成指跌0.32%，创业板指跌0.76%，科创50涨1.35%领跑。两市成交2.11万亿，较昨日缩量约2700亿。全市场约1950只个股上涨，近3100只下跌，涨停38只、跌停61只。

今日收出缩量下影线，是6月15日下跌以来首个有意义的止跌信号。但缩量+涨跌比不足1:2，说见底为时过早。

二、盘面核心：止跌信号初现，半导体率先修复

今日最大积极信号是形态——沪指盘中跌超1.4%后拉回近60点，收出长下影线。结合昨日"放量破位"和今日"缩量拉回"，经典的抛压衰竭组合正在形成。

半导体方向率先修复：中芯国际涨4.2%，寒武纪涨2.8%，华虹公司涨3.5%。驱动来自昨夜英伟达涨超5%创历史新高，以及长鑫科技科创板IPO正式受理。这是本轮下跌中科技方向首次出现像样的集体反弹。但高股息方向继续补跌：长江电力跌1.1%，中国神华跌2.3%，资金从避险方向流出，部分回补超跌科技股——这是风格切换的初期信号，但持续性待考。

连板情绪略有回暖但仍在冰点：连板股5只，空间高度3板（半导体方向），封板率62%，游资试探性返场，但力度有限。

三、明日预期

今日下影线+缩量是"刹车"信号，但"掉头"需要确认。明日核心观察：能否出现放量阳线站稳4000点。若放量站稳，本轮调整底部区域可初步确认；若再度缩量回落，磨底时间将拉长。

乐观面：技术形态出现止跌信号，半导体方向有产业催化支撑，融资盘集中出清后卖压阶段性减弱。风险面：布油仍在136美元高位，周五美股四巫日（股指期货、期权集中到期）外围波动率偏高，A股本周五亦是股指期货交割日。

操作总纲：轻仓试探，等阳线确认。

早盘：若高开惯性冲，半导体方向不追——今日本身是缩量修复，追高风险大。观察沪指能否站稳3980以上，两市首30分钟成交能否回到4500亿以上。

盘中：若半导体方向出现缩量回踩但未破今日低点，可轻仓试探存储芯片/半导体设备前排标的，仓位控制在总仓15%以内。高股息方向暂不追加，等补跌完成。

尾盘：若全天放量至2.4万亿以上且沪指站稳4000点，尾盘可加仓至20%，方向优先半导体+算力硬件。若缩量横盘无方向，维持轻仓或空仓过夜。

下影线是止跌信号，不是反转信号。从刹车到掉头，中间需要一根放量阳线做桥接。等那根阳线走出来再加仓，永远不晚。