今天市场探底回升，三大指数集体收红，创业板指涨近2%，此前一度跌超1%。沪深两市成交额2.97万亿，较上一个交易日缩量2704亿。

昨天卖出的今天涨停了，追高的今天没有动静，这真让人抓狂，昨日追高踩坑亏损，今天刻意收敛心态，拒绝冲动交易。当前个股做多动能不足，高位调整压力仍在。

作为新人，深知心态和纪律远比预判涨跌更重要。接下来放平心态，管住双手，优先把控风险，不再跟风操作。保持耐心，以防守为主，严守支撑底线。时刻提醒自己，远离高位追涨，稳步积累交易经验。建立起自己的交易体系。

本文仅个人记录交流，不荐股，投资需谨慎。