20260529复盘 坚持第80天
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今年目标：做到遵守交易纪律，不开随手单，不断调整优化交易节奏！
对自己说：“不碰冲击200%异动股，不碰一字开个股，不碰逻辑瑕疵股，杜绝随手单，集合竞价先看整体市场情绪，再关注个股，做补涨也要找当天盘面板块核心！”如果做不到，你永远也走不出来！你这辈子就这样了！！！
✔【我目前交易存在的最大问题】：
1.不会跟随盘面动态调整策略！YY！刻舟求剑！前一天制定了交易计划，但不知道根据第二天盘面整体市场情绪的反馈动态调整交易策略，仍强行开仓，根据情绪锚点个股反馈，明明盘面市场情绪不好，仍主观看好并造成连续大面！
2.我偏急的性格导致常常提早入场，如要交易有所进步必须磨炼我的人性，对我的心性进行打磨！
3.持有的个股，往往盯牢分时图，经常盘中较大分歧下杀之时卖出，导致卖在最低点!
4.随手单，比如2026年5月8日早盘随手买入大连热电，大面！
✔集合竞价至9点35思考：
今日操作：买入华电能源
集合竞价观察中京电子，竞价高开,想着昨天的预案，竞价就买入，没买成，然后由于价格笼子又废单，侥幸躲过大跌，否则今天又是大面起步，学不会改不了，一直喜欢把预案当意淫，盲目开仓，完全不看当天盘面情绪，这也是我多年来还没走出来的重要原因吧。后来，看到昨天复盘看到的华电能源高开上拉，就上车了。
✔今天交易问题：
1.不跟随盘面，预判变成意淫。喜欢前一天晚上预案做了后，第二天集合竞价就买入或卖出，完全不看盘面，跟新手小白操作无异！
2.如何利用超预期的集合竞价决策还是问题，纠结是严格遵守，还是适时放低要求？比如，按照我认知的超预期说法，昨天华电能源上午10点前涨停，那么今天超预期需要6%以上，今天高开5.86%，接近超预期，然后盘面电力板块近日相对较为活跃，故买入。
改进措施：
1.6月份核心重点是跟随盘面训练，在实盘中改进。
✔【次日风险预警：指数级别情绪退潮】【一轮上涨后，以下两指数特征均为是，则第二天无条件空仓，不开仓】
●同花顺全A（沪深）指数是否放量滞涨或下跌 是
●今天同花顺热股指数是否放量滞涨或下跌？ 否
再次确认是否需要空仓？指数放量杀跌，情绪缩量小跌。
提示：整体市场情绪持续追涨后，如出现上述两指数特征，说明在市场情绪较好的背景下，盘面卖出积极，买入也积极，形成放量，但是买盘已显现不足，导致出现滞涨或下跌，另外，汇集众多热门情绪股的同花顺热股指数放量滞涨或下跌更是预警盘面情绪化追涨资金做多情绪不足。该指标需要结合当天连板最高板高度下降还是上升以及上一交易日最强势板块今天市场表现进一步细化分析是情绪亢奋后的分歧（如2026年3月2日）还是情绪修复后的分歧（如2026年3月9日）
✔【整体盘面情绪】：
同花顺全A（沪深）：放量下跌
某顺热股指标：缩量下跌
上涨下跌家数：1446/3672
涨跌停家数：49/50
最高连板：5板
今天最高5板华电能源属电力，香江控股属地产
【连板接力情绪跟踪】
第1个5日统计: 首板晋级率18.2% 连板晋级率20.2% 封板率75.7%
第2个5日统计: 首板晋级率10% 连板晋级率17.4% 封板率65.7%
第3个5日统计: 首板晋级率14.7% 连板晋级率25% 封板率69.1%
第4个5日统计: 首板晋级率12.8% 连板晋级率50% 封板率82.8%
第5个5日统计: 首板晋级率5.4% 连板晋级率48.5% 封板率57%
【昨最高连板断板反馈】
第1个5日统计: 金利华电0.28%，大众交通0.16%涨停下来，涨停下来，负反馈严重
第2个5日统计: 四环生物跌停，负反馈严重
第3个5日统计: 宝鼎科技4.88% 黄河旋风0.23% 新金路-0.39% 双星新材-1.11% 良性断板
第4个5日统计: 全部涨停
第5个5日统计:华塑控股-9.95%，天地大面，负反馈严重
【跌停股】：50，跌停股不少，包含半导体芯片
✔【当天盘面演绎强度前排板块】：
【强势板块】：电力、通信、零售、地产链、银行
【弱势板块】：芯片、机器人、算力、商业航天、光伏
✔【5日滚动盘面演绎强度前排板块】：
第3个5日统计：芯片、通信、机器人、算力、元器件
第4个5日统计：芯片、通信、机器人、算力、元器件
第5个5日统计：芯片、通信、机器人、元器件、算力
第1个5日统计：芯片、通信、元器件、算力、机器人
第2个5日统计：芯片、通信、算力、元器件、电力
✔【连板结构分析】：
连板股主要分布：电力、地产、通信
今天最高5板华电能源属电力，香江控股属地产
3板粤电力属电力，合锻智能属通信
【二连板个股复盘】
2板 天健集团属地产链，诺德股份属通信，华锋股份属元器件，盛剑科技属芯片
✔【潜在或持续中主线】
【节点龙】
✔【潜在或持续中主线人气股涨停】
✔【潜在或持续中主线人气股跌停】
✔【异动市场情绪反馈】：
进入100%异动：
进入200%异动：
✔【重点监控市场情绪反馈】：
✔【节点龙退潮风险跟踪：节点龙→主线板块→同花顺热股】
节点龙退潮第几天：
节点龙当天涨跌：
节点龙所属板块：
同花顺热股指数：
✔【翻遍当天连板股后，下一交易日预案】观察华电能源走势，如卖出，则空仓。
✔【预案个股所属概念题材板块分歧一致再判断】
✔【预案个股当天分歧一致再判断】
✔【预案个股当天板块核心再判断】
✔【明天市场情绪预判锚点】华电能源、华电辽能、粤电力、香江控股、天健集团、万科A
今进入异动或重点监控人气个股：
今天最高标：华电能源、香江控股
昨最高今断板：华塑控股
节点龙：无
✔【上一日预案标的回头看，观察决策是基于主观预判还是盘面信号】
对自己说：“不碰冲击200%异动股，不碰一字开个股，不碰逻辑瑕疵股，杜绝随手单，集合竞价先看整体市场情绪，再关注个股，做补涨也要找当天盘面板块核心！”如果做不到，你永远也走不出来！你这辈子就这样了！！！
✔【我目前交易存在的最大问题】：
1.不会跟随盘面动态调整策略！YY！刻舟求剑！前一天制定了交易计划，但不知道根据第二天盘面整体市场情绪的反馈动态调整交易策略，仍强行开仓，根据情绪锚点个股反馈，明明盘面市场情绪不好，仍主观看好并造成连续大面！
2.我偏急的性格导致常常提早入场，如要交易有所进步必须磨炼我的人性，对我的心性进行打磨！
3.持有的个股，往往盯牢分时图，经常盘中较大分歧下杀之时卖出，导致卖在最低点!
4.随手单，比如2026年5月8日早盘随手买入大连热电，大面！
✔集合竞价至9点35思考：
今日操作：买入华电能源
集合竞价观察中京电子，竞价高开,想着昨天的预案，竞价就买入，没买成，然后由于价格笼子又废单，侥幸躲过大跌，否则今天又是大面起步，学不会改不了，一直喜欢把预案当意淫，盲目开仓，完全不看当天盘面情绪，这也是我多年来还没走出来的重要原因吧。后来，看到昨天复盘看到的华电能源高开上拉，就上车了。
✔今天交易问题：
1.不跟随盘面，预判变成意淫。喜欢前一天晚上预案做了后，第二天集合竞价就买入或卖出，完全不看盘面，跟新手小白操作无异！
2.如何利用超预期的集合竞价决策还是问题，纠结是严格遵守，还是适时放低要求？比如，按照我认知的超预期说法，昨天华电能源上午10点前涨停，那么今天超预期需要6%以上，今天高开5.86%，接近超预期，然后盘面电力板块近日相对较为活跃，故买入。
改进措施：
1.6月份核心重点是跟随盘面训练，在实盘中改进。
✔【次日风险预警：指数级别情绪退潮】【一轮上涨后，以下两指数特征均为是，则第二天无条件空仓，不开仓】
●同花顺全A（沪深）指数是否放量滞涨或下跌 是
●今天同花顺热股指数是否放量滞涨或下跌？ 否
再次确认是否需要空仓？指数放量杀跌，情绪缩量小跌。
提示：整体市场情绪持续追涨后，如出现上述两指数特征，说明在市场情绪较好的背景下，盘面卖出积极，买入也积极，形成放量，但是买盘已显现不足，导致出现滞涨或下跌，另外，汇集众多热门情绪股的同花顺热股指数放量滞涨或下跌更是预警盘面情绪化追涨资金做多情绪不足。该指标需要结合当天连板最高板高度下降还是上升以及上一交易日最强势板块今天市场表现进一步细化分析是情绪亢奋后的分歧（如2026年3月2日）还是情绪修复后的分歧（如2026年3月9日）
✔【整体盘面情绪】：
同花顺全A（沪深）：放量下跌
某顺热股指标：缩量下跌
上涨下跌家数：1446/3672
涨跌停家数：49/50
最高连板：5板
今天最高5板华电能源属电力，香江控股属地产
【连板接力情绪跟踪】
第1个5日统计: 首板晋级率18.2% 连板晋级率20.2% 封板率75.7%
第2个5日统计: 首板晋级率10% 连板晋级率17.4% 封板率65.7%
第3个5日统计: 首板晋级率14.7% 连板晋级率25% 封板率69.1%
第4个5日统计: 首板晋级率12.8% 连板晋级率50% 封板率82.8%
第5个5日统计: 首板晋级率5.4% 连板晋级率48.5% 封板率57%
【昨最高连板断板反馈】
第1个5日统计: 金利华电0.28%，大众交通0.16%涨停下来，涨停下来，负反馈严重
第2个5日统计: 四环生物跌停，负反馈严重
第3个5日统计: 宝鼎科技4.88% 黄河旋风0.23% 新金路-0.39% 双星新材-1.11% 良性断板
第4个5日统计: 全部涨停
第5个5日统计:华塑控股-9.95%，天地大面，负反馈严重
【跌停股】：50，跌停股不少，包含半导体芯片
✔【当天盘面演绎强度前排板块】：
【强势板块】：电力、通信、零售、地产链、银行
【弱势板块】：芯片、机器人、算力、商业航天、光伏
✔【5日滚动盘面演绎强度前排板块】：
第3个5日统计：芯片、通信、机器人、算力、元器件
第4个5日统计：芯片、通信、机器人、算力、元器件
第5个5日统计：芯片、通信、机器人、元器件、算力
第1个5日统计：芯片、通信、元器件、算力、机器人
第2个5日统计：芯片、通信、算力、元器件、电力
✔【连板结构分析】：
连板股主要分布：电力、地产、通信
今天最高5板华电能源属电力，香江控股属地产
3板粤电力属电力，合锻智能属通信
【二连板个股复盘】
2板 天健集团属地产链，诺德股份属通信，华锋股份属元器件，盛剑科技属芯片
✔【潜在或持续中主线】
【节点龙】
✔【潜在或持续中主线人气股涨停】
✔【潜在或持续中主线人气股跌停】
✔【异动市场情绪反馈】：
进入100%异动：
进入200%异动：
✔【重点监控市场情绪反馈】：
✔【节点龙退潮风险跟踪：节点龙→主线板块→同花顺热股】
节点龙退潮第几天：
节点龙当天涨跌：
节点龙所属板块：
同花顺热股指数：
✔【翻遍当天连板股后，下一交易日预案】观察华电能源走势，如卖出，则空仓。
✔【预案个股所属概念题材板块分歧一致再判断】
✔【预案个股当天分歧一致再判断】
✔【预案个股当天板块核心再判断】
✔【明天市场情绪预判锚点】华电能源、华电辽能、粤电力、香江控股、天健集团、万科A
今进入异动或重点监控人气个股：
今天最高标：华电能源、香江控股
昨最高今断板：华塑控股
节点龙：无
✔【上一日预案标的回头看，观察决策是基于主观预判还是盘面信号】
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