指数跌，个股跌多涨少，成交量明显缩，板块轮动。

情绪上是有点慌张的，但还是选择尽量放平情绪，跟着计划走。

盘面下来觉得走势反而有机会，没有绝对合力的板块，所以就选择相对低位的板块，个股出现买点时进场。

赚了也知道自己赚的是什么，亏了至少也能亏个明白，并且仓位也还能接受。

努力做好每一笔交易，不止是买和卖，更多的是等待机会和持仓。加油！
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​牢记紧箍咒：1、原则：管住手，耐心等待能力