大盘：早盘，受外围美股大跌影响，A股大跌，之后快速收回，但无力，午后快速回落，跌幅达3.69%，跌破10日20日趋势线，成交量较上一日缩量2773亿，今日下跌的主要是半导体、通信设备等前期涨幅过大资金流出导致的，上涨家数899，下跌家数4591，跌停数量78家，情绪非常弱。行情一旦破位，冲高就是卖出的最佳时机。目前半导体、通信设备资金流出较大，这几个板块绝对要避开，等回调到位再观察，把握好节奏就行。今天大盘趋势已经破坏，耐心等待企稳，注意节奏，高抛低吸就行，切忌追涨杀跌，一旦踏错节奏就是满盘皆输。

板块：资金主要流入无。流出芯片板块较大，流出资金高达474.51亿。
目前在这样一个存量博弈的市场，别意淫，跟随资金的脚步就行。只有资金流入的板块才有机会，别看个股基本面，很多股票业绩很好，但没有想象空间，没有资金去关注，这样的股票拿着就是浪费行情。记住，要想在股市生存，只做跟随，不做预判、不猜拐点、不抄底摸顶、不主观臆测。有机会就重仓干，没有就休息，耐心等待机会。目前手里有三只股票，总仓位2成。

今日交易总结：没有按原定计划冲高卖出，有点意淫，主要是大环境太弱了，总计亏损4%。在这个市场只要你没有按照计划果断止损就会被市场打脸，长裕集团就是最好的证明，第二天没有按预期走强，结果还傻傻的加仓，真的不应该。
明日计划：中国卫星周二冲高就出，如果强势可以适当拿一下，前提是大盘企稳；上海瀚讯冲高就出。中天科技开盘五分钟走弱就立刻出局；目前的市场不适合格局赚自己认知内的钱，心安处既是归途。下跌趋势中，冲高就是卖出的最佳时机，绝不恋战。
这个市场如果你想长久做下去，千万别去赌，不要去靠运气，一定要控制风险，错了就认及时止损，交易没有什么必胜的绝招，全靠纪律，全靠风控，找到适合自己的路。
一个要干大事的人，注定要承受远超常人的孤独和苦难，在低谷中默默成长，在无人理解中悄悄蜕变。熬得住万丈孤独才能配得上山河万里。所有一鸣惊人的背后，都是无人问津的咬牙和坚持。加油，兄弟们，为了自己的理想而奋斗，虽万死不辞，亦不改初心；纵前路坎坷，仍步履不停。守得住本心，控得住贪欲，耐得住岁月浮沉，终能跨过风浪，得偿所愿。