有时候一刷抖音或者今日头条等等，半个小时、一个小时就流失了。
术业有专攻。
问问自己的时间都安排在那些事上了。碎片话的短视频、短文不能让自己成长。
每天花多少时间学？每天花多少时间复盘？每天花多少时间看研报？每天花多少时间选股？
要向涅槃重生，要聚焦，持续的、连续的、不间断的努力和久久为功。
一是要精力充沛，养成良好的作息规律；二是要聚焦生产，所有不产出的事尽量放弃或者外包。三是各种杂念都要清除。