当你看见河，你已在河之外。
当你看见山，你已在山之外。
当你能看见自己的任何情绪，你已在情绪之外。
你就是自己的观察者，这就是超越。

不住心而行于心，不住事而行于事，不住法而行于法。
照见即觉，五蕴皆空，不垢不净，不增不减，不生不灭。