从行为视角:永远不要听一个人怎么说，只需要看他怎么做。

人在面临选择时做出的实际行动，才是他内心最真实的想法。

一个人删了你，冷暴力你，违背了对你的承诺，这就是他的动作。

这个动作本身，就是答案。
他已经用行动，完成了他的选择。
你非要去追问他背后的心理动机，非要逼他亲口编造一个借口，有什么意义?

真相可能是不体面的。