一、市场温度计[淘股吧]
今天空方明显占优，科技权重成为主要杀跌方向，创业板、科创板的亏钱效应尤其突出。两市成交额仍在高位，但较昨日缩量，说明恐慌释放的同时，主动承接并不充分。
盘面并非全面失去流动性，机器人和贵金属等仍有局部表现，但更多是高低切换和避险轮动，暂时无法抵消科技退潮的影响。明天先看止跌和承接，不急着按照反弹预期进攻。

二、主线晴雨表
1. AI硬件、半导体：分歧加速
科技主线昨天已经出现明显分歧，今天算力硬件、半导体和元件进一步集体下挫，已经不是普通的日内轮动。短期先按退潮处理；也有部分活口，比如京东方比较亮眼；明天即使出现反抽，也要观察核心能否止跌、板块能否形成主动回流，不参与弱修复和后排抢反弹，更多是修复卖点。

2. 机器人：逆势发酵
机器人今天在科技整体退潮时保持活跃，具备一定逆势辨识度，但目前还不能直接确认持续性，主要问题是每天都是换一批在拉。明天只有在前排继续主动、板块量能延续，并与科技整体止跌形成共振时，持续性才更可信；一致高开后缺少承接则不追。

三、操作红黑榜
今天没有交易。
红榜：大跌过程中没有情绪化补仓，守住了单只个股不超过半仓的纪律。
黑榜：本来就偏后排，今天弱势环境开盘后是应该保利润走掉的，至少应该减仓的。

四、明日作战图
持仓处理：明天预期应该是要修复才行，没有修复或者主动性不够，考虑冲高离场。
新机会观察：一是科技有没有主动表现的核心（今天的活口表现如何）；二是机器人能否打破每天换一批的局面，走出主动性和持续性。没有板块共振、没有主动核心、没有合适盈亏比，就管住手。

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每次把给自己的几条纪律写在这里，后面也要反复提醒自己：
1. 单只个股最高不超过半仓；
2. 短线为主，只关注辨识度个股，关注前必须说清楚关注预期；
3. 连续犯错或情绪明显失控时，停止开新仓。
目前先把这几条做好再说，后续有需要再补充。

希望能见证自己作为一个普通交易者从随意到克制、从冲动到系统的过程。市场永远不缺机会，缺的是能长期留在牌桌上的纪律。三思后行，不只是笔名，也希望成为自己每一次下单前的提醒。

声明：本帖仅为个人交易复盘和成长记录，内容涉及的股票、板块和观点，均为本人基于当时市场环境的主观记录，不构成任何投资建议或买卖依据，也不对他人据此操作产生的结果负责。市场有风险，交易需谨慎。