谷雨拾势0720复盘-震荡修复行情，攻守有序行稳致远

谷雨七律

阴云散尽暖风扬，赛道分层自有章。
油气乘风抬走势，航运破浪踏潮行。
创新医药筑防线，畜牧周期慢慢扬。
分仓守律知进退，平淡复利岁月长。

大盘如期迎来情绪修复，恐慌抛压基本释放完毕。我的组合以ETF为主、个股为辅，用资源、创新药、现金流宽基当做进攻主线，航运与养殖作为个股波段，中药作为防守缓冲。坚持去弱留强：强势品种持有滚动，走弱标的逐步收缩仓位，不追暴涨题材，依靠稳健模式稳步积累收益，也是谷雨体系一直坚守的原则。

一、持仓逐只拆解

1、标普油气ETF（513350）
逻辑：国际油价稳步抬升，资源板块资金集中涌入，T+0交易模式非常适合日内来回做差价，是今天组合里的核心进攻品种，弹性充足。
持仓定位：波段主力仓位，利用T+0反复滚动降成本。
2、中远海特（ 600428 ）
逻辑：特种船龙头央企，长协订单锁定大部分利润，新能源车出海持续带动运输需求，抗跌性极强，今天强势拉升，走势独立于大盘，适合反复做T。
持仓定位：个股波段仓，按照分时高低点操作。
3、港股创新药ETF（513120）
逻辑：创新药属于长期防御主线，估值处在低位，机构资金持续布局，行情回暖时反弹力度稳定，是账户的核心稳盘资产。
持仓定位：中长期底仓，拿住不动，小幅高抛低吸。
4、自由现金流ETF（159201）
逻辑：里面全是现金流扎实的龙头企业，抗波动能力很强，弱势行情抗跌，修复行情稳步上涨，作为稳健底仓配置。
持仓定位：长线底仓，长期持有。
5、牧原股份（ 002714 ）
逻辑：生猪行业产能持续出清，周期拐点慢慢临近，今天跟随板块回暖，以中线思路布局，不做短线频繁操作。
持仓定位：周期长线底仓，回落分批加仓。
6、中药ETF（560080）
逻辑：医药防守分支，走势平缓，用来对冲账户波动，弹性偏小，只做底仓配置。
持仓定位：轻仓防守仓。
7、银华日利ETF（511880）
逻辑：闲置资金理财工具，行情没有好机会的时候，全部转入这里存放，保证闲置资金有稳定收益。
8、常山药业（ 300255 ）
逻辑：今日明显走弱，在医药板块里跑输大盘，属于组合里偏弱的品种，遵循去弱留强规则，择机减仓调出。
持仓定位：淘汰观察仓，明日择机看反弹预期。

二、谷雨分仓实操心法

总仓位分成四层：
第一层：弹性进攻仓（油气ETF+创新药ETF），把握市场回暖红利；
第二层：波段滚动仓（中远海特+牧原股份），依靠分时节奏来回做差价；
第三层：稳健底仓（现金流ETF+中药ETF），稳住账户整体回撤；
第四层：闲置资金全部放银华日利，绝不空仓闲置。
铁律：强势标的多加留意，走弱个股果断清理；T+0的ETF多用滚动操作，个股坚守中线逻辑。不跟风短线妖股，以稳健复利为最终目标，行情大涨不贪心，行情下跌不恐慌。

三、明日操作预案

1、标普油气ETF（513350）：延续T+0策略，冲高分批止盈，回踩分时均线接回，保持滚动操作。
2、中远海特（600428）：趋势完好继续持有，放量滞涨就止盈落袋，不破短期均线耐心持有。
3、创新药ETF+自由现金流ETF：继续长线持有，小幅震荡不用操作。
4、牧原股份：逢小幅回落小量加仓，坚守周期逻辑。
5、中药ETF：仓位不变，继续当做防守配置。
6、常山药业：明日择机减仓或离场，完成去弱留强，把资金转移到强势品种上。
7、银华日利：没有合适买点的资金全部放进去，不乱胡乱开仓。

整体思路：市场修复节奏慢慢展开，淘汰弱势个股，把资金集中在ETF强势赛道上，操作不急不躁。

四、互动话术

很多朋友偏爱暴涨小票，我更惯ETF+优质个股的稳健路线，大家持仓有困惑都可以在评论区留言，我们一起把节奏稳住，慢慢走长牛之路。

风险提示

全部内容仅为个人思路交流，不构成任何投资建议。市场存在波动风险，每个人务必设置自身止损标准，理性参与投资。