这个月回撤十多个点，上周五抄底半导体，买入就后悔了，感觉没达到冰点，周一硬抗了一下，周二快速下杀中卖出，低位买回，也算一个慰藉，周三卖出半导体后买入电力，周四今天明明可以赚的，自己跑了去了大元泵业，还好只买了三分之二，高点下来，直接给我回撤近十个点。找不到五月那种感觉啊，唉，请问自己情绪差的时候怎么调节