一、市场定调（情绪周期）
直接上硬核数据，不玩虚的：
- 两市成交额：1.93万亿，较昨日2.20万亿明显缩量，抛压逐步衰竭；
- 涨跌家数：上涨555家、下跌4939家，市场极致割裂，空头情绪碾压全场；
- 涨跌停：涨停40家、跌停25家，亏钱效应全面扩散，杂毛批量地板躺平；
- 炸板率：21.57%，整体封板质量尚可，核心高标无大规模炸板，亏钱效应集中在中位杂毛。
周期核心结论：当前处于退潮末