点煤气灯是一个网络用语，源自心理学概念 煤气灯效应 （Gaslighting），指的是通过心理操纵手段，让受害者怀疑自己的记忆、感知和判断力，从而实现对其思想和行为的控制。

这个概念源于1938年的话剧《煤气灯》，该话剧在1944年被改编成电影《煤气灯下》。影片讲述了一名丈夫为了谋取妻子财产，通过操控煤气灯亮度等方式，让妻子怀疑自己的认知，最终精神崩溃的故事。

煤气灯效应的操纵手法

主要操控