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科技板块今日迎来极端杀跌，存储、光通信等硬件赛道领跌，整体进入震荡筑底阶段。短期存在超跌修复机会，资金会优先选择近期形态完好、提前走强的低位科技分支，高位中军反弹弹性偏弱，后续行情高度依赖中报业绩催化，属于砸盘后的低吸机会。

电力板块呈现明显高低切换格局，高位标的大幅回落，资金主攻低位补涨品种，板块整体保持反复活跃态势，但持续性偏弱，仅适合短线博弈，追高风险较大。

医药板块以核心标的抱团行情为主，高位标的冲高多为出货机会，资金开始挖掘脑机接口等低位细分方向，成为震荡市中新的避险备选分支。

市场存量博弈特征显著，科技与防御板块跷跷板效应明显。食品饮料、酿酒、零售等传统防御赛道获资金避险布局，稳定性更强。整体操作以轻仓短线为主，等待市场放量企稳、走出右侧信号后再择机加仓。

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