A股三大指数今日集体下跌，截止收盘，沪指跌0.62%，收报3804.69点；深证成指跌2.73%，收报13285.80点；创业板指跌3.97%，收报3244.62点。沪深京三市成交额23587亿，较昨日小幅放量467亿。[淘股吧]

行业板块涨少跌多，白酒、乘用车、医疗美容、教育、银行板块涨幅居前，半导体、电子化学品、元件、通信设备、机器人、光学光电子板块跌幅居前。

个股方面，上涨股票数量超过1700只，逾50只股票涨停。大消费板块延续强势，食品饮料方向涨幅居前，金徽酒、舍得酒业、海欣食品、一鸣食品、均瑶健康、西安饮食涨停。AI应用端反复活跃，传智教育4连板，普联软件20CM涨停。MLCC概念震荡拉升，双星新材涨停，昀冢科技触及20CM涨停。汽车整车板块反复活跃，江淮汽车涨停。

今日操作：

买入（北汽蓝谷、德明利）

卖出（艾艾精工、友阿股份）


自我反思：
截至今天收盘，这个月亏损接近20%，几乎抹平了5月、6月以来的收益，彻底打乱了自己的节奏，更可怕的一点是自己认为近期都是跟着自己的模式来做的，一是说明自己在坚持的模式不适应市场风格变化，二是证明自己的能力完全不足以应对市场变化。

这两天自己也发现自己陷入了一种不好的状态之中，比如第一锚定的机会错过了，就会急着想去寻找第二个、第三个买入机会，但是其实可能这样的风险会很大，比如昨天错过东百集团而买入的友阿股份，今天错过江淮汽车而买入的北汽蓝谷都暴露出这个问题了。自己也希望在实盘过程中把这些不好的操作惯一一排除，之后能够做得更好。

友阿股份，早盘集合竞价零售板块的前排东百集团、国光连锁都开得不及预期，所以也没有犹豫开盘直接就割肉离场。

艾艾精工，这只票完全暴露了自己短线能力不足的问题。从风险管理的角度来看，一个成熟的交易者昨天不应该追这只票，因为这是鱼尾行情，容易闷杀；但是自己选择跟进，也是因为昨天的走势强度不及预期，今天早早割在低点，反过来看，自己既然选择做这种妖股，那么可能要更相信它的弹性，即使不谈赚钱，至少也能减少一些损失。

北汽蓝谷，今日汽车整车板块是有所表现的，早盘北汽蓝谷和江淮汽车几乎是同步走势，吸取了昨天错过东百集团的经验，自己着重观察的是具有身位优势的北汽蓝谷，但是今天江淮率先拉板，结合板块情绪还不错，便在北汽冲板时介入，全天被埋。

德明利，午后半导体板块有资金回流迹象，德明利充当领头羊率先上攻，江波龙、佰维存储、普冉股份跟随其后，便跟随买入，但是因为连续回撤，剩余的半仓资金只够买1手，真是嘲讽。

今天早盘其实还有观察的是南天信息，因为一些手头工作的原因没来得及买进，但是午后也炸板了；另一只是在涨速榜观察到的舍得酒业，但因为对白酒板块心存迟疑，犹豫之下没有下手。现在的市场环境让跟随操作变得靠猜，确实有点困难，但是自己应变能力确实有待提升。