一、市场温度计[淘股吧]
今天指数放量修复。创业板领涨，全市场成交约2.23万亿元，较昨日放量约2174亿元，超过3600只个股上涨、138只涨停。资金明显回流科技，算力租赁、CPO、PCB和AI应用共同承担进攻载体，指数、量能和市场宽度形成共振。今天普涨局面，明天大概率先看分歧，不适合追今天的一致高潮。

二、主线晴雨表
1. AI应用：持续加强
AI应用上周五扩散、昨天分化，今天再次走强，传智教育晋级七板，板块内部也有连板和反包梯队。今天市场继续选择它，说明这不是单日异动，而是目前持续性最清楚的方向。明天重点看高位核心能否保持正反馈，以及分歧后板块能否继续扩散。

2. 算力租赁：加速发酵
算力租赁今天全线走强，美利云晋级三板，多只个股形成反包和趋势扩散，既有情绪梯队，也有容量承接，是今天科技行情的重要载体。当前已经不只是个别消息刺激，但一致性明显提高，明天更适合等待分歧后的主动承接，不追前排继续加速。

3. CPO、PCB：放量修复
CPO和PCB今天大面积反弹，容量核心明显走强，对创业板和市场成交贡献较大。目前还没有表现出持续性，先按反弹看待。明天如果容量核心继续主动、板块分歧后仍能回流，才考虑提高预期；如果高开后快速兑现，说明环境仍然没有变好。

三、操作红黑榜
今天没有任何操作。
红榜：早上并没有等到放量，因此没有被诱惑。
黑榜：

四、明日作战图
持仓处理：无。
新机会观察：今天普涨修复，明天先看分歧后的承接。指数层面，明天放量上攻或者深度回踩都可考虑，震荡则继续观察；板块方面，优先观察AI应用和算力租赁，电网和医药则作为跷跷板考虑。

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每次把给自己的几条纪律写在这里，后面也要反复提醒自己：
1. 单只个股最高不超过半仓；
2. 短线为主，只关注辨识度个股，关注前必须说清楚关注预期；（多加强）
3. 连续犯错或情绪明显失控时，停止开新仓；
4. 当日消息刺激板块，只考虑最前排，否则放弃。
目前先把这几条做好再说，后续有需要再补充。

希望能见证自己作为一个普通交易者从随意到克制、从冲动到系统的过程。市场永远不缺机会，缺的是能长期留在牌桌上的纪律。三思后行，不只是笔名，也希望成为自己每一次下单前的提醒。

声明：本帖仅为个人交易复盘和成长记录，内容涉及的股票、板块和观点，均为本人基于当时市场环境的主观记录，不构成任何投资建议或买卖依据，也不对他人据此操作产生的结果负责。市场有风险，交易需谨慎。