手动网格交易日记——与大盘反着走
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2026年7月10日 星期五 晴
$广安爱众(sh600979)$ 大盘今天延续调整。上证指数下跌1.0%,收报3996.16点,成交15631.09亿元。深证成指下跌2.29%,收报15046.67点,成交18254.42亿元。创业板指跌幅较大,下跌4.37%。两市合计成交33884.66亿元,较昨日放量约16.3%,市场交投活跃度有所回升,但整体情绪偏谨慎。
上证指数近一周累计下跌1.17%,从技术形态看仍处于下降趋势中,深证成指也同样处于下行通道。盘面上看,市场延续了近期的高低切换特征。
个股方面,两市上涨3600家,下跌1771家,涨停97家,跌停9家,全市场有30只个股盘中创出近两年新高。板块表现分化明显,通信网络板块开盘后持续走强,技术服务板块也整体表现不错。概念板块中,火箭回收概念涨幅达8.43%,航天科技集团概念上涨7.95%,CRO概念上涨5.75%。下跌方面,中芯国际概念板块下跌5.51%,功率半导体下跌5.39%,特种气体下跌5.24%,前期涨幅较大的科技类品种继续回调。
资金面上,沪市主力资金净流出223.58亿元,深市主力资金净流出142.40亿元。个股方面,兆易创新主力净流出95.43亿元,京东方A净流出48.25亿元,中际旭创净流出47.60亿元,澜起科技净流出22.09亿元,胜宏科技净流出20.41亿元。资金从高位科技股撤离的迹象比较明显。
今天我的账户走势与大盘相反,收盘浮盈8880元。这个数字挺吉利,不过主要原因不是我操作得多好,而是持仓风格与当前市场节奏刚好匹配——前面两个月持续调整的低估值品种,今天整体企稳回升,而前期涨幅较大的成长股仍在释放风险。

操作上今天机会不多,持仓个股涨跌幅普遍不大,只做了一笔交易。
广安爱众早盘平开后震荡走高10点多的时候股价运行至3.80元,我将前天3.73元买入的5000股卖出,盈利350元。连续两个交易日,都是在这只票上完成了一笔小仓位的高抛低吸。这种操作本身没什么特别之处,只是按纪律执行而已。广安爱众从五月初的高点回调了不少,如果继续跌就继续买。涨了就卖,逐渐降低持仓成本。

其他持仓个股今天波动幅度有限,既没有触发买入线,也没有达到卖出条件,所以就继续持有。
今天的浮盈主要来自持仓个股的估值修复,而非交易性收益。前面六月份那一波持续调整,账户曾一度回撤不少,这几天总算缓过来一些。不过浮盈浮亏都是纸面上的,只有落袋的才是实在的。今天T出来的350块,虽然不多,但比没有强。
收盘后看了一眼账户,这个月到目前为止做T收益累计大约6700元。比起持仓的波动,这个数字不算大,但胜在稳定。每天做一点,积少成多,几个月下来也能看出效果。
明天周末,休市两天,正好也让歇一歇。下周的事,下周再说
风险提示:本文所提到的观点仅代表个人的意见,所涉及标的不作推荐,据此买卖,风险自负。
$广安爱众(sh600979)$ 大盘今天延续调整。上证指数下跌1.0%,收报3996.16点,成交15631.09亿元。深证成指下跌2.29%,收报15046.67点,成交18254.42亿元。创业板指跌幅较大,下跌4.37%。两市合计成交33884.66亿元,较昨日放量约16.3%,市场交投活跃度有所回升,但整体情绪偏谨慎。
上证指数近一周累计下跌1.17%,从技术形态看仍处于下降趋势中,深证成指也同样处于下行通道。盘面上看,市场延续了近期的高低切换特征。
个股方面,两市上涨3600家,下跌1771家,涨停97家,跌停9家,全市场有30只个股盘中创出近两年新高。板块表现分化明显,通信网络板块开盘后持续走强,技术服务板块也整体表现不错。概念板块中,火箭回收概念涨幅达8.43%,航天科技集团概念上涨7.95%,CRO概念上涨5.75%。下跌方面,中芯国际概念板块下跌5.51%,功率半导体下跌5.39%,特种气体下跌5.24%,前期涨幅较大的科技类品种继续回调。
资金面上,沪市主力资金净流出223.58亿元,深市主力资金净流出142.40亿元。个股方面,兆易创新主力净流出95.43亿元,京东方A净流出48.25亿元,中际旭创净流出47.60亿元,澜起科技净流出22.09亿元,胜宏科技净流出20.41亿元。资金从高位科技股撤离的迹象比较明显。
今天我的账户走势与大盘相反,收盘浮盈8880元。这个数字挺吉利,不过主要原因不是我操作得多好,而是持仓风格与当前市场节奏刚好匹配——前面两个月持续调整的低估值品种,今天整体企稳回升,而前期涨幅较大的成长股仍在释放风险。

操作上今天机会不多,持仓个股涨跌幅普遍不大,只做了一笔交易。
广安爱众早盘平开后震荡走高10点多的时候股价运行至3.80元,我将前天3.73元买入的5000股卖出,盈利350元。连续两个交易日,都是在这只票上完成了一笔小仓位的高抛低吸。这种操作本身没什么特别之处,只是按纪律执行而已。广安爱众从五月初的高点回调了不少,如果继续跌就继续买。涨了就卖,逐渐降低持仓成本。

其他持仓个股今天波动幅度有限,既没有触发买入线,也没有达到卖出条件,所以就继续持有。
今天的浮盈主要来自持仓个股的估值修复,而非交易性收益。前面六月份那一波持续调整,账户曾一度回撤不少,这几天总算缓过来一些。不过浮盈浮亏都是纸面上的,只有落袋的才是实在的。今天T出来的350块,虽然不多,但比没有强。
收盘后看了一眼账户,这个月到目前为止做T收益累计大约6700元。比起持仓的波动,这个数字不算大,但胜在稳定。每天做一点,积少成多,几个月下来也能看出效果。
明天周末,休市两天,正好也让歇一歇。下周的事,下周再说
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