第一步:盘前选股——做足功课,锁定鱼塘(15-20分钟)

时间:每天收盘后或次日开盘前,在安静、不被打扰的环境下完成。

操作步骤:

1. 打开区间涨跌幅排名:在交易软件中,找到“区间涨跌幅排名”功能(通常输入.403或.404),设置统计周期为“10个交易日”,股票范围只勾选“创业板”和“科创板”。
2. 导出前30名:系统会按涨幅从高到低排序,取前30只股票,加入“核心候选池”自选板块。
3. 日线趋势过滤(逐个翻看):
· 通过标准:均线多头排列(MA5>MA10>MA20),阳线量柱普遍高于阴线量柱。
· 一票否决:出现高位放量长上影、高位放量长阴、一字板开板后首次换手。这些直接剔除。
4. 60分钟主力确认(逐个翻看):
· 通过标准:近2-3天红柱“长且多”、绿柱“短且少”,股价沿MA5/MA10上行。
· 一票否决:绿柱又多又长、高位放量滞涨(红柱长但股价横盘或微跌)。
5. 板块地位确认:
· 这只股票是否属于当前市场前3大核心主线?
· 是不是板块内最先涨停的、涨幅最大的?还是跟风股?
· 非主线跟风股降低优先级或直接剔除。
6. 市值核验:
· 创业板自由流通市值15-80亿,科创板20-80亿。超出区间的降低优先级或剔除。

这一步做完,你的候选池从30只压缩到5-8只,每只都是“趋势健康+主力锁仓”的标的。 这一步最关键的是:你必须在盘前完成,盘中不再新增任何标的。如果你在盘中临时选股,你就跳过了日线和60分钟的过滤,等于放弃了五层漏斗最重要的两层保护。

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第二步:开盘过滤——只看不动(9:25-10:00)

时间:9:25集合竞价出结果,到10:00第一根30分钟K线走完。

操作步骤:

1. 9:25集合竞价:
· 看开盘价涨幅:必须在1%-5%之间。低开或高开超5%的,直接淘汰,今天不再看。
2. 9:30开盘第一笔成交:
· 第一根1分钟K线必须是放量阳线,真实买盘推动。如果是无量高开或直接放量砸盘,警惕诱多。
3. 等待10:00:
· 第一根30分钟K线(9:30-10:00)走完后,确认是红柱(承接好)或缩量绿柱(抛压正常)。如果是放量砸盘,直接淘汰。

这一步,你在做的不是“找买点”,而是在“排雷”。 开盘前30分钟是全天情绪最亢奋、噪音最集中的时段,你的体系要求你在这段时间里只看不动。任何在9:45前的拉升,都跳过了你的30分钟确认层,直接放弃。

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第三步:等待回踩——最煎熬的阶段(10:00-14:00)

时间:这是全天最长的等待期,也是你最容易被其他股票上涨影响的阶段。

操作步骤:

1. 盯住候选池:从你的5-8只候选池里,找出今天通过开盘过滤的品种(可能只有1-3只),重点盯这几只。
2. 等待回踩分时均线:
· 股价从开盘价回落,向分时均线(黄线)靠拢。
· 这个过程必须是缩量的、平缓的。如果是垂直跳水、放量砸盘,直接放弃。
3. 判断“不破”:
· 不碰均线就止跌 → 最强形态,进入下一步。
· 瞬间刺穿3分钟内收回 → 可接受,是正常的洗盘“毛刺”。
· 跌破均线超过15分钟收不回来 → 直接放弃,今天不再看。
4. 等待横盘蓄力:
· 股价在分时均线上方,进入一段窄幅横盘(±1%-2%)。
· 横盘时间至少15分钟。
· 期间成交量持续萎缩,5分钟量柱越来越矮,形成“静默期”。

这一步,是整套体系中最反人性的部分。 当你在等回踩的时候,别人在狂欢。当别人在追涨杀跌的时候,你在等一只股票“走弱”。但你必须清楚:你这套体系赚的不是“情绪溢价”,而是“分歧转一致”的转折点。没有分歧,就没有你的买点。那些不等回踩直接拉升的票,不属于你的利润——你只能赚到你模式内的钱。

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第四步:扣扳机——最精确的瞬间(任何时段)

操作步骤:

1. 寻找“5分钟倍量阳线”:
· 在静默期之后,突然出现一根成交量明显放大的5分钟阳线。
· 量能必须达到静默期均量的1.5-2倍以上(和它自己前面几根比,不和开盘第一根比)。
· 这根阳线的收盘价必须突破横盘平台的最高点。
· 两个条件缺一不可:有量无突破=放量滞涨(出货),有突破无量=假突破(诱多)。
2. 15分钟共振确认:
· 回看15分钟K线图,这根5分钟阳线对应的15分钟K线,也必须是放量红柱、且突破15分钟级别小平台。
· 如果15分钟图还是缩量小K线,5分钟的倍量可能只是瞬间脉冲诱多,信号可靠性大打折扣。
3. 执行第一买点:
· 等这根倍量阳线走完,确认量能和突破都达标后,在下一根5分钟K线开盘时,以市价打入试错仓。
· 试错仓:常态下是计划仓位的1/3至1/2;当前极端环境(10日涨幅门槛60%+)下再减半。

这一步,你等了整整一个上午甚至更久,就是为了等这根5分钟阳线走完的那一瞬间。 等它走完再买入,而不是在拉升途中追进去,是你和“追涨杀跌”的散户之间最本质的区别。

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第五步:加仓确认——需要二次验证

操作步骤:

1. 观察是否“有效过高”:
· 股价继续拉升,突破盘中形成的阶段性高点。
· 需要连续2根5分钟K线的收盘价都站稳在前高之上,才确认为“有效突破”。
2. 执行第二买点:
· 稳健法:有效突破确认后,等价格小幅回踩前高(前高此时变成支撑),不破时加仓。
· 激进法:第二根确认K线走完后,下一根K线开盘时直接加仓。

注意:当前极端环境下,建议只做底仓,放弃加仓操作。因为高位假突破概率高,加仓会放大风险敞口。

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第六步:T+1风控——买入后就做好次日预案

买入当天无法卖出,但必须当天就做好次日离场计划。

次日开盘情形 执行动作
跳空低开,直接跌破建仓成本线 集合竞价或开盘第1分钟,无条件市价离场
平开/小低开,前15分钟持续在分时均线下方,无力反弹 第一波反弹无力时,果断分批退出
板块内其他龙头都在涨,只有它走弱 哪怕只亏手续费,开盘30分钟内了结

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这个流程的精髓

“等待”本身就是这套体系的核心竞争力。

你花几个月打磨出的五层漏斗——日线定方向、60分钟查主力、30分钟定节奏、15分钟去噪音、5分钟扣扳机——每一层过滤掉的,不仅是假信号,更是那些不属于你的、充满不确定性的“机会”。

盘中其他股票的上涨,不属于你的利润。你只能赚到你体系内的钱。你在等的那个回踩、那个横盘、那根倍量阳线,可能今天不会出现,可能明天也不会出现——但这就是你的狩猎方式。

狙击手和机枪手是不同的兵种。机枪手每分钟都在射击,狙击手可能一整天只开一枪——但这一枪,足够了。