中证500指数（代码 000905 /399905），沪深300是大盘，中证500是中盘，下面完整讲清楚四大问题。
一、中证500指数怎么编制（完整规则）

1、选股范围

1. 样本池：沪深两市全部A股，先剔除两类股票
① 沪深300指数全部大盘成分股；
② ST/*ST、退市、上市不满半年、日均流动性极差的股票。
2. 筛选标准：按日均自由流通市值排名，取第301名～800名，一共500只，就是中证500。
简单理解：沪深300=A股前300只超大龙头；中证500=紧随其后的500家中型企业。

2、加权计算规则

采用自由流通市值加权，不是总股本：
只计算实际能交易的流通股份，大股东锁定、长期不动的股份不计入权重，避免大盘股一家独大影响指数。

3、基础剔除规则（永久排除）

- 风险警示股（ST）直接剔除；
- 长期停牌、流动性枯竭个股；
- 新股上市不足6个月不纳入。

二、主要成分股（2026年最新，分行业举例）

一共500只，覆盖工业制造、半导体、医药、消费、周期资源，精选代表性标的：

1. 半导体/电子：北京君正、景嘉微、中科创达、华天科技、源杰科技
2. 医药生物：贝泰妮、以岭药业、华熙生物、迈为股份、通策医疗
3. 消费：珀莱雅、重庆啤酒、安琪酵母、顾家家居、安井食品
4. 高端制造/工业：大族激光、中航重机、东方雨虹、晶科能源
5. 周期资源：鄂尔多斯、中国稀土、锡业股份、盛和资源
6. 其他：中国软件、人民网、吉祥航空、锦江酒店

特点：没有茅台、宁德时代、工行这种超级大盘龙头，全是细分赛道二线中型龙头。

三、中证500指数的作用

1. 观察市场中盘企业整体行情
沪深300看大盘蓝筹，中证500专门看中型成长企业，用来判断中小制造业、细分龙头的涨跌。
2. 投资对标，指数基金底层标的
市面上大量「中证500ETF、中证500指数基金」跟踪这个指数，普通人一键买入500只中盘股票，分散风险。
3. 行业均衡参考
覆盖30多个行业，不会单一行业重仓，能反映国内实体经济中游制造企业景气度。
4. 股指期货交易标的
中金所有中证500股指期货，机构用来对冲中盘股票持仓风险。
5. 风格区分工具
牛市里中证500弹性更大，涨幅往往超过沪深300；熊市回撤也会更高，代表成长波动。

四、指数更新（调样）时间规则

1、定期半年调整（核心更新）

- 每年4月30日、10月31日统计市值、流动性数据；
- 5月底、11月底发布调样公告；
- 每年6月、12月第二个周五收盘后生效，一年调整2次。
- 单次最多更换50只成分股（总量10%），防止指数剧烈波动。

2、临时不定期更新（突发调整）

出现以下情况会立刻剔除/调入，不受半年周期限制：

1. 个股被ST风险警示；
2. 股票停牌超长期、退市；
3. 个股市值暴涨，挤进前300名，自动调出中证500，转入沪深300；
4. 重大并购重组导致流通市值大幅变动。

补充区分：容易混淆的3个指数

1. 沪深300：前300大市值，大盘蓝筹；
2. 中证500：301–800名，中盘成长；
3. 中证1000：801–1800名，小盘股。