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修心
境随心变心自安，允许一切且发生，让花成花树成树，何必强求做别人，翁阿拉吧扎那帝，顺其自然得自在，翁阿拉吧扎那帝，只做自己莫强求
自悟：天之道，损有余而补不足；人之道，损不足以奉有余。（人性：趋利避害）；
真言：
（1）消息甄别：新、大、奇；非主流，模式外，情绪化；
（2）什么都想要，天下何来十全十美。
（3）计划中强逻辑果断上车；盘中管住双手不要乱追。

大盘
涨跌：今日大盘红盘4211，绿盘1247；涨停79，跌停22；首板74，连板5（二板4个），最高板3板（哈药股份），次高板2板（宏桥控股）；连板中医药1个，半导体1个；首板中医药5个，半导体10个，中报预增9个，PCB7个。
涨幅：1.36，振幅2.49；把散户震麻了；最大跌幅为-1.13，最大涨幅1.36。
指数：3967.13，开-0.12收1.36；今天缩量大涨。
量能：成交额为27195亿，缩量1152亿；大盘资金净流入181.87亿。
情绪：
（1）连板情绪：黄线与白线全天相互纠缠，越往后相距越近。
（2）指数情绪：大盘股指数1.93，小盘股指数2.49。
说明：
（1）指数今天平开震荡大跌后大涨，把散户玩死了太恶劣；跌到-1把多少人的心态打崩了，科技修复涨4000+。
（2）纪律放首位（真君子要说到做到）；放弃全都要；最差预期差规划。

板块
1.创新药；2.53；国务院印发《全民健康“十五五规则”》，今天震荡小涨，药近期很活跃但没出持续性难顶。
2.元件；6.38；大跌后的强修复，预期多高不清楚，还是当轮动看待，喝点汤就走，目前指数还在调整中。

个股
3板
哈药股份：创新药+基药目录+中报预增+黑龙江；放量换手板。
2板
信通电子：PCB概念+电网设备+高送转+防冰机器人+山东；缩量秒板，错过了但预期不是特别高。
宿迁联盛：磷化铟衬底+光稳定剂+终止减持+江苏；放量换手秒板，新高了还是挺强。
恒尚节能：拟收购存储公司+建筑幕墙+江苏；放量换手烂板，适合龙头选手。
宏桥控股：中报预增+电解铝+铝全产业链+山东；放量换手烂板，这个票也想做，但被天山铝业恶心了几天，就算了。


总结
操作：建仓1/8博杰股份，1/8东方材料（0轴吸了点，中报增+PCB；还是太弱明天跑的快）。

反省：
（1）目前各种方式方法都试了；需要舍弃什么都想要的贪念。
（2）模式：只做计划中逻辑最强的那只票，没有机会等待。

要求：境随心变心自安
（1）纪律，仓位，贪念；做不好就是啥都想要，可能吗。
（2）每天只做计划的逻辑票；强消息日内预期差要果断做，不追高意淫第二天。