=== 第1页：封面·大盘晴雨表 ===
标题：7.14 交易复盘（亏钱日记）
核心数据（建议四宫格排版）：

· 上证指数：3955.58（ -11.55）
· 全仓盈亏：-6.21%（大面）
· 成交量：2.59万亿（缩量 0.13万亿）
· 情绪评分：较差（满分10给4分）
走势回顾：高开仅1分钟即跳水，反弹无力，尾盘杀跌加速。

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=== 第2页：个人操作·血的教训 ===