家人们，周一早。新的一周又开始了，刚刚过去的周末，消息面看似平静，实则暗流涌动。我昨天复盘怎么说的？“大盘在底部区域了，但放量破局的信号枪还没打响。本周核心是熬底和躬行。”今天，这个策略不变，但要加上最新的宏观解读。

先看两条昨晚到今天的重要新闻，它们将直接影响今天盘面的情绪：

第一条，国内方面，央行今天早上将公布最新一期LPR报价。 市场普遍预期按兵不动。但重点是，上周央行逆回购操作连续净回笼，今天是新一周的开始，央行的公开市场操作是续作还是净投放？这是一个关键信号。如果还是“死鸭子嘴硬”继续回笼，那市场情绪将再次承压。

第二条，国际方面，美国上周五晚公布了核心PCE物价指数，略超预期。 这个数据是美联储最看重的通胀指标。它一抬头，美联储鹰派的底气就更足了。美元指数马上给了反应，小幅拉升，离岸人民币又承压。这直接给今天的北向资金蒙上了一层阴影，外资大概率继续观望或流出。

这两条消息叠加，告诉我们一个残酷的现实：市场期待的宏观面转折，还没来！ 制约A股的紧箍咒，依然戴在头上。

今日核心预判：弱势震荡，冲高皆是诱多，地量格局不改！

家人们，今天的盘面，大概率继续在2.5-2.6万亿地量附近徘徊。早盘可能因为LPR按兵不动和外围利空，出现一波惯性下探。盘中可能会有护盘力量拉一下电力或银行，出现技术性反抽。但记住了，在真正的放量阳线（3万亿以上，涨幅超1.5%）出来之前，任何盘中的拉升，都可能是诱多！

你今天冲进去，明天就可能被闷杀。上周五的猪肉、短剧就是活生生的例子，今天肯定又是一地鸡毛。在下降趋势的磨底期，电风扇行情就是这么残酷。你要做的，是像一个狙击手一样，耐心潜伏，等待那个最确定的信号。

家人们，这就叫“终日乾乾，夕惕若厉”。在黎明前最黑暗的时候，你的任何一次冲动，都可能让你倒在放量破局的前夜。

板块推演：今天该看什么，不该看什么？

今天，电力、银行这些防御板块，大概率还能扛一扛，但你千万不能追。它们是护盘工具，不是赚钱利器。你一追，它一休息，你又被套在山顶上。

那么，我们该看什么？就看我们一直在研究和跟踪的“下谷”清单。白云机场、南京港、中材国际、顺鑫农业。今天观察在市场下探时的表现。谁能在下跌中极度缩量、拒绝新低、逆势横盘甚至翻红，谁就是我们未来要重仓出击的首选目标。

记住，“不用前朝的剑，斩当朝的官”。上周五的防御板块，是前朝的剑。你现在要做的是观察和准备，为未来的主线行情磨好你自己的剑。

宏观面深解读：央行为什么按兵不动？老美在打什么算盘？

家人们，央行为什么迟迟不降准降息？因为现在的核心问题不是缺钱，而是钱贷不出去，企业和居民信心不足。央行在等，在等财政政策先发力，在等经济数据给出更明确的信号。这是一盘大棋，我们不能急。

老美那边，通胀数据反复横跳，就是要维持高利率更久，吸引全球美元回流，完成对某些经济体的收割。这就是国际金融战的残酷现实。在这种大环境下，A股不可能独善其身，必须经历这场阵痛和磨底。

今日策略：动脑不动手，继续“着实躬行”

家人们，今天的操作策略，依然是那两个字：不动。不是不动手，是不动手交易，但要动脑研究。

把你周末研究的成果，今天再结合盘面进行验证。我昨天布置的“躬行”作业，你做了没有？白云机场的客流数据查了吗？顺鑫农业的白酒和猪价跟踪了吗？新城控股的租金收入看了吗？

败人两字，非傲即惰。 现在不做功课，就是“惰”。等行情真的来了，你两眼一抹黑，只能去追涨杀跌，再次被市场收割。我们不要做这样的人。

我们要做的，是继续“屈身守分，以待天时”。这个“守分”，就是守着你的本金，守着你深度研究的成果。耐心等待那个真正的“当行”信号：一根放量3万亿以上、涨幅超1.5%、站上20日均线的阳线。

在信号没出来之前，不生一念，不动一手。管住手，动起脑。今天收盘后，我们再来检验这份“躬行”清单的成色。