“很多时候，我们害怕去做一件事，并不是自身的实力不够，而是被内心的恐惧所吓倒。一旦我们勇于尝试，大胆迈出第一步，就会发现，很多事情其实并没有想象中的那么难，人生也会看到完全不一样的风光。”

大多数情况下，我们对一件事的恐惧，远远超过了这件事实际带来的难度。而其来源，是我们对未知的过度想象。

大脑为了保护我们，会自动放大风险、缩小能力，让我们误以为自己做不到。

实际上，我们所害怕的那个结果，发