今日大盘震荡上行，沪指收红，超四千只个股上涨，市场呈现明显的大小盘分化格局，高位科技板块短期承压，资金持续轮动转向低位防御与资源消费赛道。成交额有所缩量，资金避险切换特征突出，板块轮动速度较快。贵金属、有色资源全线走强，受益避险情绪提振，板块内多只标的封板；医药板块延续活跃态势，多只个股走出连板行情，细分方向资金承接有力。养殖、食品饮料等大消费板块同步回暖，畜禽养殖板块迎来资金回流，养殖链上下游标的联动走强。此外电网设备、军工盘中异动，局部赚钱效应尚可。高位光模块等科技赛道短期调整，资金兑现意愿较强，短期以震荡消化为主。整体来看，市场并未形成统一主线，资金采取分散布局思路，低位、低估值品种更受青睐。操作上不宜盲目追高，优先关注景气改善、具备价格逻辑的细分赛道，控制仓位应对轮动节奏，留意量能能否持续修复。

强势股

1. 百花医药：医药持续走强，连板领涨

2. 招金黄金：贵金属上行，资金抱团

3. 长城军工：军工异动，短线发力

4. 一鸣食品：消费回暖，涨停冲高

5. 三变科技：电网设备，趋势向好

持仓股

邦基科技：饲料+养殖延伸，养殖景气上行，业绩具备修复预期。

民和股份：鸡苗周期回暖，禽链景气改善，弹性空间可观。

风险提示：以上内容仅为盘面客观复盘，不构成任何投资建议。