持仓：珈伟新能

操作：最近操作都还是比较温和的，上周好不容易打板武汉凡谷，结果今天直接被埋。早盘竞价不及预期，但结束的时候是有大幅拉升的，所以选择了开盘后再看看，结果根本没有抵抗的能力，不喜欢熬股，割了。黄河旋风还在5日线上，而且今天上穿20日线，趋势还在的，但是小仓位看着也烦，也出掉了。早上药强的要命，没有再介入的必要了。看了看，电力有加强，珈伟新能前期有一波涨幅，辨识度高，且最近震荡缩量，今天放量有突破平台的趋势，回踩时介入了。

反思：除了七月初科技的亏损，最近亏损最大的票就是万邦医药，当时其实差不多已经回本，结果又跌回去了。回头看，现在又来了。最近，科技反弹、药、电力主要是这几个在轮动。既然轮动，那么就是会反复，盲目追来追去反而左右打脸。而宝鼎、沃格、云南却一直连板。为什么这些明星股不敢进，却老去关注杂毛呢？要做连板，这个观念一定要改。但是通过这段时间的操作，其实稳定还是摆在第一位，欲速则不达，心态一定要放平。接下来，想改变一下方式，以低吸为主，少追涨，同时降低交易频率，切忌追涨杀跌。

指数：今天是个小V，早上主要以药为主，疯狂了，但是到午后后排开始回落，有色金属、电力、MLCC等有所回暖。收盘缩量1413亿，上证已经四连阳了，这里应该需要消化一下，不会一蹴而就。

板块、个股：科技和药、电力、有色等形成跷跷板关系。药百花、PCB宝鼎晋级最高板，龙头不倒，下面个股会有轮动。

情绪：高位情绪比较健康，没有严重负反馈，中位大部分温和断板。

明日：科技下午回暖，明天很有可能重新回到科技上来，PCB、MLCC可重点关注。药明天会分歧，前排有可能继续打高度。电力这边比较温和，暂时不想动了，多看少动。