已经坚持十天了，每天六点半起床跑步锻炼做有氧，八点半回家洗个澡，中午又做了一顿自己爱吃的小炒肉，下午午休了一会儿看了会书。投资自己也是一个很好的方向，加油小z，坚持锻炼！现在的身体要比以前感觉更有精神了！（祝大家周六快乐！）