任何时候不要怕错过。市场每时每刻都有机会，但是不是所有机会你都能把握住，只有找到那颗属于你的球，然后全力击中，才会有出彩的结果。
大盘总体情况： 上证指数下跌6.41点（-0.16%）到3980点，沪深300下跌13.65点（-0.30%）到4611点，创业板下跌45.25点（-1.32%）到3393点，科创50下跌36.86点（-2.19%）到1648点，中证1000下跌79.05点（-1.02%）到7691点，中证2000下跌5.51点（-0.17%）到3175点，A股成交额2.03万亿，较上一日缩量976亿。市场上涨2975家，下跌1939家。
资金方面， 主力资金净流出309.41亿元，其中超大单净流出146.34亿，大单净流出163.07亿，主力净流入前三中际旭创、长川科技、中国平安，主力净流出长鑫科技、东山精密、兆易创新，主力净流入行业前三为农林牧渔、非银金融、医药生物，净流出前三电子、电力设备、有色金属，主力流入净占比前三英力特、浙江大农、欢瑞世纪。
30年国债ETF上涨0.34%到118.844，10年期国债ETF上涨0.07%到135.783，北向资金成交额2732.59亿（沪股通1264.82亿、深股通1467.77亿），十大成交榜前三中际旭创、宁德时代、中国巨石。
龙虎榜： 从龙虎榜来看，机构净卖出1.08亿（现身32只个股，净买入14只、净卖出18只，净买前三沃特股份1.78亿、中文在线1.75亿、亿田智能1.24亿，净卖前三景旺电子2.22亿、马矿股份1.28亿、敦煌种业1.27亿），QFII净卖出1.76亿，沪深股通专用净卖出3.18亿（净买入前三中文在线1.40亿、协鑫能科1.07亿、博纳影业6497万，净卖出前三江海股份3.69亿、昊华科技1.05亿、旭光电子6071万）。游资榜章盟主净买入芒果超媒6830万（三日）、海鸥住工3079万（三日），葛卫东净买入金健米业8221万（三日）、净卖出神奇制药1.04亿，作手新一净买入我爱我家9902万、透景生命2866万，宁波桑田路净买入神农种业7595万、天娱数科6364万，紫阳东路净买入江天化学1.28亿、净卖出中文在线1.12亿，上海超短净卖出中文在线2.21亿，佛山系净卖出我爱我家1.10亿、千金药业1.03亿，成都系净买入昊华科技7572万、协鑫能科6402万，量化打板净买入神农种业1.07亿、青山纸业1.08亿、协鑫能科1.06亿（另净买入浙江世宝4913万、新赛股份4363万），净卖出中文在线1.15亿、金健米业1.12亿（三日），量化基金暂缺。
涨停板块： 从涨停板块来看：粮食种植13只（神农种业20cm、万向德农11天8板、金健米业12天7板、新赛股份4连板、隆平高科、农发种业、登海种业、敦煌种业、京粮控股、深粮控股、国投丰乐、福建金森3连板、供销大集），短剧传媒11只（芒果超媒20cm、博纳影业、欢瑞世纪、中广天择、掌阅科技、龙版传媒、大晟文化2连板、时代出版3连板、粤传媒、凯撒文化、遥望科技），商贸零售8只（茂业商业、国芳集团3连板、新华百货、国光连锁、翠微股份、东百集团、供销大集、西安饮食），医药生物8只（透景生命20cm、千金药业5天4板、精华制药、瑞康医药、澳洋健康、冀衡医药等），大金融4只（华林证券、楚天龙8天6板、恒宝股份、金一文化），食品饮料3只（古井贡酒、一鸣食品、佳禾食品），汽车零部件3只（明新旭腾、大明电子、埃泰克），家居3只（海鸥住工7连板、爱丽家居、*ST华鹏），军工1只（内蒙一机）。全天涨停86家、跌停0家，封板率86%，连板高度为海鸥住工的7连板（另有捷荣技术6连板、青山纸业6天4板、我爱我家3连板、竞业达3连板、花溪科技4天3板）。

港股方面，恒生指数下跌0.93%到25330，恒生科技下跌1.49%到4551、恒生生物科技下跌约0.62%。成交额2387亿元，南向资金净流入77.57亿，十大成交榜净买入前三分别为腾讯控股、MINIMAX-W、快手-W，净卖出美团-W、智谱、中国人寿。
海外主要市场方面，日经225指数下跌0.15%到66215点，韩国综合指数上涨0.23%到6836点，胡志明指数上涨0.03%，印度 SENS EX指数下跌0.02%。

持仓股情况：
1、保利发展：
主力净流出，成交量大幅下降，股价下跌，同行华润置地下跌，招商蛇口下跌，地产板块震荡偏弱。保利发展跌1.41%，收盘价4.90元，成交量较上一交易日大幅下降。
2、苏美达：
主力小幅净流出，成交量微升，股价持平，同行建发股份下跌，厦门象屿上涨，商贸零售/贸易板块整体偏强。苏美达收平，收盘价10.58元，成交量较上一交易日微升。
3、宁波东力：
主力净流出，成交量下降，股价下跌，同行中大力德下跌，双环传动下跌，通用设备板块整体偏弱。宁波东力跌0.64%，收盘价10.88元，成交量较上一交易日下降。
4、宝丰能源：
主力净流出，成交量上升，股价微涨，同行华鲁恒升上涨，卫星化学上涨，基础化工板块震荡偏弱。宝丰能源涨0.29%，收盘价24.37元，成交量较上一交易日上升。
5、中国巨石：
主力大幅净流出，成交量大幅上升，股价下跌，同行中材科技下跌，长海股份下跌，玻璃玻纤板块整体大幅走弱。中国巨石跌2.07%，收盘价43.02元，成交量较上一交易日大幅上升。