普通人都能用的人际三态相处法

咱们过日子跟亲戚、同事、爱人打交道,
总容易要么怕伤和气憋屈自己,
要么被呛一句就炸,事后又后悔话说重。
不用学花里胡哨的说话技巧,先记住核心的三态,分别是温暖态、攻击态和平态,顺着这三个状态互动就够用。

先把自己当成既能接别人情绪、
也能往外递态度的小容器。

遇到别人带着温暖态给你暖心的话、贴心的举动,
就像带软触角的橡胶球接住暖意。
比如家里老人留了碗