z指数与情绪：
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指数今天高开震荡，最强的是芯片和光模块，情绪上仍然处于退潮期。

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500指数基差缩麻了，本来建仓是没啥毛病的，坏就坏在今天的现差返了太多了，当然今天做的也有问题，其实今天就是下缩的节奏，自己补仓的时候补的太快了，应该等缩个十个档之后再补仓才是正确的，唉，下次不这样做了，还是稳一点吧