财不入急门，慢富即永恒！大家好，我是松哥[淘股吧]
每次实盘复盘，把盘面逻辑说透、把操作计划列清，是我一直以来的交易惯。炒股这么多年，始终认准一个理：市场永远不缺机会，缺的是严格的执行纪律和清晰的操盘计划。不硬扛、不追涨，提前做好应对方案，做到按规则执行，长期下来账户自然会给正反馈。

今天的A股三大指数涨跌不一，沪指早盘小幅高开后快速拉升，随后冲高回落，午后随指数跳水探底，尾盘在银行板块带动下反弹，重新站上5日均线。深成指、创业板全天震荡下行，创业板指全程水下运行，走弱迹象明显。整体市场并未由弱转强，仍处于缩量震荡格局，短线情绪相对平稳但偏谨慎，板块加速轮动，个股分化严重。银行板块午后走强护盘，券商异动昙花一现，半导体持续走弱，农业、教育、煤炭等防御板块领涨，市场风格依旧偏向防守端。

操作上，长城科技早盘探底回升后沿分时均线震荡，继续持仓观察。莲花控股高抛低吸做T，进一步降低持仓成本。青山纸业昨日加仓后今日吃到溢价，全天沿分时均线震荡，未止盈继续博弈前高。东百集团盘中做T降本，跟踪零售板块轮动机会。整体上节奏可控，攻守兼备。

一、今日盘面核心梳理

1、上证指数涨0.2%全天震荡走势，早盘最高冲至3951点突破10日均线，午后最低下探3925点，尾盘反弹收阳，成功站上5日均线。日K线在四连阴后收出小阳线，反弹力度偏弱，属于缩量修复行情，创业板指跌1.15%,全天震荡下行，整体水下运行，拉升乏力，走弱迹象明显，走势显著弱于主板，科创50跌1.52%，随半导体板块持续走弱，科技成长方向延续调整。沪深两市全天成交额约1.96万亿，较前一交易日小幅放量100多亿，但仍未突破2万亿关口。市场情绪仍偏谨慎，场外资金持续观望，午后跳水时段量能小幅放大，恐慌盘有所释放。

2、板块分化核心逻辑

上涨方向：农业板块延续强势，教育、煤炭板块涨超3%，防御属性板块领涨两市。银行板块午后持续走强，成功托住沪指尾盘反弹

下跌方向：半导体板块午后持续走弱，科技成长方向延续调整。券商早盘异动拉升昙花一现，未能延续强势

整体特征：板块加速轮动，防御板块占优，科技成长调整，权重护盘但发力有限，市场整体缺乏持续性主线，存量博弈特征明显


技术面关键信号


沪指目前围绕3930点附近震荡，四连阴后收出缩量小阳，站上5日均线，短期有企稳迹象，但反弹力度不足。上方第一压力在年线3987 点附近，下方支撑在3925-3930点区域。向上反弹有量能压力，向下调整空间也有限，接下来大概率延续震荡格局，明天重点看券商和科技板块能否联手拉升，带动指数冲击年线。


外围方面，港股继续调整，恒生指数低开高走小幅下跌，恒生科技指数跌超1%，已连续调整两个交易日，需突破5日均线才有企稳基础。日韩股市冲高回落午后大幅跳水，反弹乏力，外围调整压力仍在，对A股情绪有一定影响。

二、今日持仓操作复盘

1.长城科技
个股早盘探底回升，随后整体沿分时均线震荡运行，走势跟随科技板块节奏，没有走出独立行情，继续观望。
操作思路：科技板块今天整体走弱，个股也跟着震荡，没有太好的操作机会。先继续拿着观察，重点看明天科技板块能不能止跌反弹，能带个股突破前高就继续持有，走弱的话再考虑减仓。

2.莲花控股
个股全天波动幅度不大，走出独立震荡行情，受大盘影响较小。盘中高抛低吸做了个T，进一步降低了持仓成本
操作思路：这只票节奏稳，波动不大但每天都能做出差价，积少成多成本越做越低。继续按这个节奏滚动操作，只要不跌破关键支撑就拿着做差价，安全垫厚了心态就稳。

3.青山纸业
昨天加仓后今天延续强势，全天维持在分时均线上方震荡，稳稳吃到溢价。
操作思路：昨天加的仓位今天也是吃了溢价，走势符合预期。现在不急着止盈，先博弈一下能不能突破前高，能突破就继续拿，冲不动了再兑现利润，仓位重了更要把握好兑现节奏。

4.东百集团
全天震荡走势，零售板块今天空间收窄，个股跟随板块波动，盘中做了个T，降低了持仓成本
操作思路：国芳集团今天控异动，板块整体空间变小了，但明天预期会更低，板块轮动下东百还有博弈价值。先拿着观察，有差价就做 T降成本，等板块轮动到的时候兑现。

整体操作思路
当前市场处于缩量震荡阶段，板块轮动快、个股分化大，整体操作以滚动做T、高抛低吸、不追高、不杀跌为主。
重点观察两个核心信号：一是沪指能不能放量冲击年线3987点，成交额能不能重回2万亿以上。二是券商和科技板块能不能联手反弹，形成权重和成长的共振格局。
如果放量突破、板块共振，反弹就能延续，可以适当积极一点。如果继续缩量震荡、板块轮动抽血，就继续滚动操作，勤兑现、不格局。保持进可攻退可守的节奏，控制好仓位和回撤永远是第一位的。

最后再跟大伙说一句：短线交易，拼到最后从来不是比谁战法多、谁看得准，而是比谁更守纪律、更能管住手。

盘面从到7月以来持续回调、反复震荡，其实市场本来就是震荡的，涨涨跌跌很正常，量能一直维持在2万亿左右区间，说明市场活跃度还在，更多的是心态的波动。炒股最怕的就是涨了乐观、跌了悲观，被行情带着走，最后来回打脸。

现在这个位置，向上有压力、向下空间也不大，就是磨人的震荡行情。这种行情最忌讳追涨杀跌，今天看科技涨就追科技，明天看农业强就冲农业，追到最后两边挨耳光。不如拿好自己的票，有差价就做，没机会就等，耐心等方向明确。

我这几天的操作也很简单，看好的票就拿着做T降成本，有机会就加，走弱了就撤，不贪多、不恋战。炒股不是比谁一天赚得多，而是比谁活得久、赚得稳。

认可松哥实盘思路的兄弟，点赞+关注有条件的兄弟可以给松哥加加油支持一下，后续每个交易日同步盘面复盘+次日操作计划，踏踏实实做交易，明明白白赚收益。


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